So verstärken Sie Ihre Lungen während der COVID-19-Pandemie

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Das Immunsystem als die Hauptbarriere gegen COVID-19

Juni 19, 2021

Um durch die Pandemie COVID-19 erfolgreich durchzukommen, benötigen Sie als Voraussetzung dafür gesunde und gut gereinigte Atemwege: Lungen, Nase, Nebenhöhlen, Rachen. Es gibt eine Reihe einfacher und zuverlässiger Methoden, um Ihre Atemwege gut zu reinigen und damit zu verstärken. Diese Methoden sollten nicht nur während der aktuellen gefährlichen Situation praktiziert werden, sondern auch bei solchen gesundheitlichen Problemen wie Asthma, Rhinitis, Sinusitis, chronischer Bronchitis und anderen Atemwegserkrankungen.

Also, hier sind die Methoden selbst:

1. Wasserdampfinhalation: vorzugsweise z.B. mit Eukalyptus- oder Minzöl, aber auch reines Wasser hat eine gute Heilwirkung. Sie sollten 2-3-mal täglich 5 bis 10 Minuten lang inhalieren.
2. Vitamin D: Alle Patienten mit Atemwegsproblemen, Asthma, allergischen Reaktionen müssen einen ausreichenden Vitamin-D-Spiegel im Körper erreichen.
3. Zitronenwasser trinken. So erhalten Sie eine ausreichende Menge an Vitamin C und Antioxidantien, reduzieren die Menge an freien Radikalen im Körper. Und all dies wird dazu beitragen, die Atmungsprozesse zu verbessern und allergische Reaktionen zu mildern. Bitte mindestens 2-mal täglich warmes Wasser mit Zitronensaft vor oder nach den Mahlzeiten einnehmen: 1 Esslöffel Zitronensaft pro Glas Wasser.
4. Süßholzwurzel ist die nützlichste Heilpflanze zur Entfernung des Schleims aus Hals, Nase, Nebenhöhlen und Lungen. Süßholzwurzel hilft auch, den Magen-Darm-Trakt zu entgiften. Übrigens trinken viele Sänger Süßholzwurzel-Tee, damit ihre Stimmen großartig klingen.

Wir alle wissen, welche dramatische Auswirkungen die Pandemie COVID-19 in allen Ländern der Welt hat. Von daher ist es heute extrem wichtig, das eigene Immunsystem und die Atemwege als Teil davon schon im Vorfeld, also vor der möglichen Infizierung, effektiv zu verstärken. So kann jeder den Gesamtschaden von Coronavirus deutlich minimieren. Und zwar durch einfache Methoden, die Ihnen jedoch helfen können, sogar das eigene Leben zu retten.

Bleiben Sie gesund!

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